» » Назван способ, снижающий риск сердечного приступа

Назван способ, снижающий риск сердечного приступа

22.01.2019 / Новости, В мире, Здоровье
Назван способ, снижающий риск сердечного приступа Ученые из научно-технологического университета Норвегии рассказали, как снизить риск сердечного приступа примерно в 2 раза. Для этого надо быть физически активным, регулярно заниматься спортом и держать себя в форме, чтобы не иметь лишние килограммы. К таким выводам исследователи пришли после 10 лет наблюдений за здоровьем жителей одного из регионов Норвегии.

Участниками исследования стали более 12 тысяч человек — молодых и пожилых норвежцев, которые не имели жалоб на здоровье. Ученые измеряли объем легких и уровень выносливости людей. Одним из главных требований исследования было каждый день делать зарядку для укрепления сердца и сосудов.

Ученым удалось отследить, как разные уровни физической подготовки и выносливости влияют на риск сердечного приступа, сужения коронарных артерий и других отклонений. Также они выяснили, что даже малейшее увеличении выносливости снижает риск преждевременной смерти от ишемической болезни сердца и сердечных приступов на 15%.

Автор: doctor.rambler.ru
Фото: culture.ru
 
  • Похожие новости
  • Комментарии
  • Поделиться ссылкой
Ученые нашли связь между чтением и долголетиемУченые нашли связь между чтением и долголетием
Американские ученые обнаружили, что чтение книг в пожилом возрасте отражается на продолжительности жизни. Результаты исследования опубликованы в... Подробнее
Ученые рассказали о необычном способе быстро сбросить лишний весУченые рассказали о необычном способе быстро сбросить лишний вес
Исследователи из США на протяжении года следили за успехами американцев, стремящихся сбросить лишние килограммы, и выяснили, что наибольший эффект... Подробнее
Ученые поделились результатами исследования «Доширака»Ученые поделились результатами исследования «Доширака»
Российские ученые подробно изучили состав «Доширака». Результаты исследования Сибирского госуниверситета науки и технологий имени Решетнева публикуют... Подробнее
Ученые поделились результатами исследования «Доширака»Ученые поделились результатами исследования «Доширака»
Российские ученые подробно изучили состав «Доширака». Результаты исследования Сибирского госуниверситета науки и технологий имени Решетнева публикуют... Подробнее
Ученые назвали самое лучшее средство от старенияУченые назвали самое лучшее средство от старения
Ученые Бристольского университета в Великобритании выяснили, что упражнения значительно уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых... Подробнее
В Ишимбае врачи напоминают о необходимости прохождения диспансеризации и но ...В Ишимбае врачи напоминают о необходимости прохождения диспансеризации и но ...
В процесс организации диспансеризации в 2018 году внесены изменения. Более активным теперь будет онкоскрининг: выявление некоторых видов... Подробнее
Стало известно, какие болезни вызывает газировкаСтало известно, какие болезни вызывает газировка
Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление газировки увеличивает риск диабета, повышенного давления и инсульта. Исследования провел... Подробнее
Рожденные побеждать – в Башкирии ученые одного из вузов могут определить ск ...Рожденные побеждать – в Башкирии ученые одного из вузов могут определить ск ...
Ученые Центра молекулярной медицины Башкирского государственного университета с помощью теста ДНК могут определить предрасположенность человека к... Подробнее
Чеснок может спасти жизньЧеснок может спасти жизнь
Люди чаще всего думают, что чеснок способен спасти только от простуды и гриппа, поддержать иммунитет в холодное время года. Но американские ученые из... Подробнее
Обезвредить Обезвредить "тихого убийцу"
Бичом современности медики называют повышенное артериальное давление. Еще одно название гипертонии – «тихий убийца».... Подробнее
Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько зеленых кружочков?: *
html-ссылка:


BB-cсылка:


Прямая ссылка

Сайт МР Ишимбайский район Агентство по печати и средствам массовой информации РБ