» » Выспался? Подвигайся!

Выспался? Подвигайся!

01.03.2015 / Новость номера, Образование, Читатель+газета
«Мой сын в новом учебном году пойдет в первый класс. На что нужно обратить внимание сейчас, чтобы впоследствии избежать проблем при адаптации к школе?
С. ДАВЫДОВА».[/i]

Отвечает воспитатель ДОУ № 27 Оксана Вершинина:

– Первое, к чему нужно приучить ребенка, – режим дня. Если не позаботиться сейчас об этом, не приучить дошкольника рано ложиться и рано вставать, в школе он будет страдать от хронического недосыпания, не сможет сосредоточиться на решении интеллектуальных задач, будет вялым и раздражительным.

Чтобы ребенок хорошо учился, гармонично развивался, необходимо выработать и так называемый двигательный режим. Он должен составлять 12-14 часов в неделю. Малоподвижный образ жизни – прямой путь к гиподинамии, чрезвычайно опасной для растущего организма. Приучите своего малыша делать утреннюю зарядку, запишите его в спортивную секцию.

Пусть станут правилом и ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее трех часов.

Очень важно, чтобы будущий школьник уже сейчас усвоил такие понятия, как собранность, ответственность и самоконтроль. Покажите своим примером, как это удобно, когда есть четкий распорядок дня, заранее распланирована неделя, а все вещи находятся на своих местах. Дети, которым дома привили элементарные навыки самообслуживания, быстрее других привыкают управляться и со своими учебными обязанностями.

Роль взрослых очень важна в этот период. Советом и делом помогайте будущему первокласснику подготовиться к вступлению в новый этап жизни. Делайте это ненавязчиво и убедительно, побуждая ребенка шаг за шагом стремиться к совершенству.

 
  • Похожие новости
  • Комментарии
  • Поделиться ссылкой
Жизнь виртуальная и реальнаяЖизнь виртуальная и реальная
«Мой четырехлетний внук Никита начал играть в компьютерные игры с трех лет. Детский сад он не посещает, просыпаясь утром, требует немедленно включить... Подробнее
Поиграйте с ребенком в Поиграйте с ребенком в "слова"
«Через год сын пойдет в школу. Мы начали активно готовиться к этому событию, но меня беспокоит, что словарный запас ребенка пополняется медленно.... Подробнее
«Приведи ребёнка в спорт!»«Приведи ребёнка в спорт!»
Так называется социальный проект, который реализуется в нашей республике.... Подробнее
Рак не приговор, если рано дать отпорРак не приговор, если рано дать отпор
Когда-то слово «рак» звучало как приговор. Сейчас большинство врачей убеждено, что на ранних стадиях онкология излечима, нужно только вовремя... Подробнее
Как безопасно пережить Новый год?Как безопасно пережить Новый год?
По статистике, в период новогодних каникул дети получают больше травм, чем за несколько месяцев – Минздрав РБ. В преддверии новогодних каникул... Подробнее
Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько зеленых кружочков?: *
html-ссылка:


BB-cсылка:


Прямая ссылка

Сайт МР Ишимбайский район Агентство по печати и средствам массовой информации РБ