Выспался? Подвигайся!
01.03.2015 / Новость номера, Образование, Читатель+газета
«Мой сын в новом учебном году пойдет в первый класс. На что нужно обратить внимание сейчас, чтобы впоследствии избежать проблем при адаптации к школе?
С. ДАВЫДОВА».[/i]
Отвечает воспитатель ДОУ № 27 Оксана Вершинина:
– Первое, к чему нужно приучить ребенка, – режим дня. Если не позаботиться сейчас об этом, не приучить дошкольника рано ложиться и рано вставать, в школе он будет страдать от хронического недосыпания, не сможет сосредоточиться на решении интеллектуальных задач, будет вялым и раздражительным.
Чтобы ребенок хорошо учился, гармонично развивался, необходимо выработать и так называемый двигательный режим. Он должен составлять 12-14 часов в неделю. Малоподвижный образ жизни – прямой путь к гиподинамии, чрезвычайно опасной для растущего организма. Приучите своего малыша делать утреннюю зарядку, запишите его в спортивную секцию.
Пусть станут правилом и ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее трех часов.
Очень важно, чтобы будущий школьник уже сейчас усвоил такие понятия, как собранность, ответственность и самоконтроль. Покажите своим примером, как это удобно, когда есть четкий распорядок дня, заранее распланирована неделя, а все вещи находятся на своих местах. Дети, которым дома привили элементарные навыки самообслуживания, быстрее других привыкают управляться и со своими учебными обязанностями.
Роль взрослых очень важна в этот период. Советом и делом помогайте будущему первокласснику подготовиться к вступлению в новый этап жизни. Делайте это ненавязчиво и убедительно, побуждая ребенка шаг за шагом стремиться к совершенству.
С. ДАВЫДОВА».[/i]
Отвечает воспитатель ДОУ № 27 Оксана Вершинина:
– Первое, к чему нужно приучить ребенка, – режим дня. Если не позаботиться сейчас об этом, не приучить дошкольника рано ложиться и рано вставать, в школе он будет страдать от хронического недосыпания, не сможет сосредоточиться на решении интеллектуальных задач, будет вялым и раздражительным.
Чтобы ребенок хорошо учился, гармонично развивался, необходимо выработать и так называемый двигательный режим. Он должен составлять 12-14 часов в неделю. Малоподвижный образ жизни – прямой путь к гиподинамии, чрезвычайно опасной для растущего организма. Приучите своего малыша делать утреннюю зарядку, запишите его в спортивную секцию.
Пусть станут правилом и ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее трех часов.
Очень важно, чтобы будущий школьник уже сейчас усвоил такие понятия, как собранность, ответственность и самоконтроль. Покажите своим примером, как это удобно, когда есть четкий распорядок дня, заранее распланирована неделя, а все вещи находятся на своих местах. Дети, которым дома привили элементарные навыки самообслуживания, быстрее других привыкают управляться и со своими учебными обязанностями.
Роль взрослых очень важна в этот период. Советом и делом помогайте будущему первокласснику подготовиться к вступлению в новый этап жизни. Делайте это ненавязчиво и убедительно, побуждая ребенка шаг за шагом стремиться к совершенству.
- Похожие новости
- Комментарии
- Поделиться ссылкой
![Жизнь виртуальная и реальная](https://voshod.bashkortostan102.ru/uploads/posts/2015-02/thumbs/1423196375_komp.jpg)
«Мой четырехлетний внук Никита начал играть в компьютерные игры с трех лет. Детский сад он не посещает, просыпаясь утром, требует немедленно включить... Подробнее
![Поиграйте с ребенком в](/templates/Default/dleimages/no_image.jpg)
«Через год сын пойдет в школу. Мы начали активно готовиться к этому событию, но меня беспокоит, что словарный запас ребенка пополняется медленно.... Подробнее
![«Приведи ребёнка в спорт!»](/templates/Default/dleimages/no_image.jpg)
Так называется социальный проект, который реализуется в нашей республике.... Подробнее
![Рак не приговор, если рано дать отпор](https://voshod.bashkortostan102.ru/uploads/posts/2014-07/thumbs/1405396333_esina.jpg)
Когда-то слово «рак» звучало как приговор. Сейчас большинство врачей убеждено, что на ранних стадиях онкология излечима, нужно только вовремя... Подробнее
![Как безопасно пережить Новый год?](https://voshod.bashkortostan102.ru/uploads/posts/2014-01/thumbs/1391059242_000380.jpg)
По статистике, в период новогодних каникул дети получают больше травм, чем за несколько месяцев – Минздрав РБ. В преддверии новогодних каникул... Подробнее
html-ссылка:
BB-cсылка:
Прямая ссылка
BB-cсылка:
Прямая ссылка
Поиск на сайте
![Строки, опаленные войной](/uploads/konkurs1.jpg)