» » Жители Башкирии могут присоединиться к Всероссийскому дню ходьбы

Жители Башкирии могут присоединиться к Всероссийскому дню ходьбы

19.09.2017 / Новость номера, В России, Общество, Здоровье
Жители Башкирии могут присоединиться к Всероссийскому дню ходьбыС 30 сентября по 1 октября в 50 регионах страны пройдёт Всероссийский день ходьбы, сообщает RussiaRunning.

«Выйди на улицу и продли свою жизнь» — под таким девизом 160 стран мира ежегодно участвуют во Всемирном дне ходьбы. Три года назад к ним присоединилась Россия, организует День Олимпийский комитет России.

Спортивно-массовым мероприятием организаторы хотят привлечь внимание людей на самый естественный и легкий вид физической активности.

Ходьба не требует специальной экипировки, дорогостоящих тренажеров и изнурительных месяцев тренировок, чтобы добиться желаемого результата.

Достаточно просто выйти на улицу. 40 минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 70%. За час движения сжигается 300 ккал.

Для пеших прогулок нет ни физических, ни возрастных ограничений, а самочувствие и настроение от ежедневной активности только улучшается.

В прошлые годы Всероссийский день ходьбы проводился в виде эстафеты по часовым поясам. В этом году празднование не ограничится одним днем. Принять участие в мероприятиях Дня ходьбы может любой человек вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовленности.

Маршруты прокладываются таким образом, чтобы справиться с ними мог каждый. Во многих регионах фестиваль пройдет не на спортивных объектах, а в городских парках, куда можно прийти всей семьей и с друзьями.

Желающие присоединиться к масштабному проекту смогут зарегистрироваться онлайн с 24 сентября на сайте olympicstrana.ru, получить по почте стартовый номер и пройти с друзьями и родственниками в родном городе, таким образом расширив географию праздника. Группы события в социальных сетях: «ВКонтакте», Facebook.
 
  • Похожие новости
  • Комментарии
  • Поделиться ссылкой
Жители Башкирии выберут «народного участкового»Жители Башкирии выберут «народного участкового»
11 сентября в МВД России стартовал Всероссийский конкурс «Народный участковый». Победители каждого этапа определяются большинством голосов населения,... Подробнее
Жители Башкортостана 22 апреля могут проверить свои знания о Великой Отечес ...Жители Башкортостана 22 апреля могут проверить свои знания о Великой Отечес ...
Масштабное историческое тестирование пройдет по всей России и за рубежом. Предполагается, что участие в нем примут не менее 300 тысяч человек.... Подробнее
Во Всероссийский день бега в Ишимбае пройдет легкоатлетический кроссВо Всероссийский день бега в Ишимбае пройдет легкоатлетический кросс
25 сентября на территории лыжной базы ДЮСШ № 1 состоится легкоатлетический кросс «Золотая осень».... Подробнее
Сердце для жизниСердце для жизни
24 сентября в Ишимбайской ЦРБ пройдет день открытых дверей, приуроченный к Всемирному дню сердца.... Подробнее
О налогах - подробноО налогах - подробно
11 и 12 апреля в Межрайонной ИФНС № 25 пройдет день открытых дверей для налогоплательщиков-физических лиц.... Подробнее
Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько зеленых кружочков?: *
html-ссылка:


BB-cсылка:


Прямая ссылка

Сайт МР Ишимбайский район Агентство по печати и средствам массовой информации РБ