В Ишимбае растет число желающих участвовать в проекте «#ДВИЖЕНИЕДОЛГОЛЕТИЕ»05.02.2019

В ноябре прошлого года в муниципальном районе стартовал проект фонда президентских грантов «#ДВИЖЕНИЕДОЛГОЛЕТИЕ» для людей старшего поколения, реализуемый АНО Центром социального обслуживания населения «Ансар».

Цель проекта – создание условий для обеспечения активного долголетия пожилых людей посредством освоения физкультурно-оздоровительных технологий и систематических занятий спортом.

Изначально проект предусматривал охват 45 участников, вместо этого он собрал более 100 ишимбайцев пенсионного возраста, изъявивших желание заниматься по спортивно-оздоровительным направлениям проекта: йога, скандинавская ходьба и плавание с элементами аквааэробики.

Желающих участвовать в проекте, отмечает директор центра «Ансар» Людмила Титова, оказалось так много, что в городе создали группы и подгруппы, которые занимаются в разное время.

– Физические нагрузки всем распределяют индивидуально, в зависимости от возраста и состояния здоровья, – рассказывает участница проекта Алевтина Анпилогова. – Перед началом занятий измеряется давление, а в процессе строго контролируется самочувствие занимающихся.

Сейчас планируется создать клуб «Тонус-актив 60+», в котором освоившие необходимые азы и навыки участники самостоятельно будут заниматься в спортивно-оздоровительном направлении и привлекать к этому своих земляков.